ダイエット宣言！

本日の我が家の夕飯です！

にこの夕飯☆

さつまいも、にんじん、ブロッコリーが好物のにこ。

蒸し野菜に2種類のドッグフードを混ぜています。

器とトレイは、100均。器は重さがあって、どっしりして動かないので、にこ用にぴったりです。

  

本日のスイーツ☆
ティラミス
クックパッドのティラミスNo.1レシピで作ってみました！

直径18cmの型。夫婦で食べる量ではないですね(笑)

本日の夕飯☆

和風ハンバーグ、豚汁、蓮根のきんぴら、松前漬け、パイナップル。

ハンバーグには味噌を練り込みました！

松前漬は、主人作。 連休最終日、私が風邪気味だったので、作ってくれました。

優しい主人です♪

主人の話をすると、ついついノロケてしまうので ここまでで(笑)

帰宅する際の電話で、夕飯は少なめにして！と
毎回主人から注意が。
野菜を多く摂れるようにバランスの良い食事を心掛けていますが…
食後の果物、スイーツ…食べ過ぎの毎日です。

毎晩食べ過ぎで、朝は胃がもたれ気味
夫婦ともに太りにくい体質であるのに、体重が少しずつ増加傾向…

食事作りのみ力を入れて、しばらくはスイーツ作りはお休みして、増えた体重を戻してから再開したいと思います。  

お茶：ルイボスティー（ミネラル豊富でノンカフェイン！）

グラスは、BODUM がお気に入りです。

耐熱でアイスもホットもOKで、見た目も可愛い。

ホットは、手で持っても熱くない！

アイスは、水滴が付かない！

目で楽しめ、冷めにくく美味しさをキープできて優秀なグラスです。

我が家は、大きさ違いで三種類揃えています。

本日の夕飯で使用したのは、真ん中の0.25ℓのグラスです。